Esta com vontade de comer aquele doce, mas não pode porque tem medo de engordar ou já esta fazendo dieta. Preparei para vocês uma receita de Beijinho caseiro com apenas 34 kcal. IRRESISTÍVEL!
Ingredientes
1 lata de leite condensado light
1 colher (sopa) de margarina light
100g de coco ralado
Cozinhe o leite
condensado, a margarina, mexendo sem parar com uma colher no fogo brando por 4
a 5 minutos após levantar fervura retire do fogo, misture o coco, e coloque em
um prato untado com manteiga e deixe esfriar. Faça bolinhas, passe-as pelo
açúcar cristal e coloque-as, nas forminhas de papel.
1 porção = 1 unidade (10g) | ||||
número de porções = 50 porções | ||||
Valor calórico e nutricional por porção: | ||||
Calorias = 34kcal | ||||
Carboidratos = 4,6g | ||||
Proteínas = 0,96g | ||||
Lipídeos = 1,3g |
Que bom poder comer um docinho mesmo estando de dieta :)
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